岐阜県岐南町 パーソナルトレーニングと腸内環境を整える食事指導で理想の綺麗に健康に 笠松駅徒歩3分
ピラティス特有の呼吸を行いながら、体幹の筋肉を鍛え、骨格の歪みや偏りを、正しい位置に整えることで、正しい姿勢に導くエクササイズです。
※トレーナーHIROKO ピラティス指導歴 17年PAIマットピラティス認定インストラクター