グループレッスンコース

不定期にスタジオにてグループレッスン、またメディアコスモスにてグループレッスンを開催しております。
スタジオでのグループレッスンの日程は、スタジオにお問い合わせください。
または、LINE公式アカウントにご登録いただき、情報を確認ください。
不明な点などございましたら、お気軽ご相談ください。
※コロナ感染予防のため、現在グループレッスンの開催を中止しております。
オンライングループレッスンのみの開催となります。

こんな方に

• 各コースが終了したあと、継続して運動したい。
• パーソナルトレーニングを始める前に身体を慣らしたい
• リーズナブルにエクササイズを楽しみたい
• 少人数でしっかり指導してほしい

グループレッスンの内容

不定期にスタジオにてグループレッスン、またメディアコスモスにてグループレッスンを開催しております。
スタジオでのグループレッスンの日程は、スタジオにお問い合わせください。または、LINE公式アカウントにご登録いただき、情報を確認ください。

メディアコスモスでのレッスン風景

スタジオグループレッスン

1回　2000円（税込）

メディアコスモスサークルレッスン

月3回 4,000円（税込）

ドロップイン 2,000円（税込）

グループオンラインレッスン

スタジオH&Mでは、スタジオにお越しいただかなくても、ご自宅で少人数グループレッスンを受講いただけます。 （定員　6名）
グループのオンラインレッスンでも、お一人お一人がきちんと動けているか確認し指導させていただきます。
※少人数グループレッスン
※お一人お一人がきちんと動けているか確認し指導

こんな心配もご無用‼️

✔ 他の参加者にやっているところ見られてたくないな
　→ 画面に顔出ししなくても受けられます！

✔ 部屋散らかってるし
　→ 部屋が映らないように設定できます！

✔ 子供の声とかうるさくて迷惑かけちゃわないかな？
　→ おうちの中の雑音も聞こえないようにできます！

隔週土曜　10時30分〜11時10分（1回40分）

月２回	2,200円（税込）/月 ※初回登録料 1,100円（税込）
１回毎	1,650円（税込）/回
お支払い方法

※詳細はお問い合わせください。

H&Mサークル

@メディアコスモス
月3回水曜 10時30分〜又は14時30分〜
（どの週でどちらになるかは、HPカレンダー又はお問い合わせください

参加費 4,000円（税込）

体験レッスン

初めて体験される方→体験レッスン2,000円
⇒ LINE公式アカウントに登録で無料になります

体験ご希望の方は、お問い合わせください