ダイエットチャレンジ
腸活ダイエットチャレンジ（2ヶ月コース） 羽島郡 35才K様・32才Y子様夫妻
今回はご夫婦でダイエットチャレンジした方です。
K様（旦那様）感想
結婚式を2ヶ月後に控え、夫婦でダイエットを決意しました。妻と初めて出会った頃から大幅に体重が増加しており、どのようなダイエットをしようかと迷っていたところ、スタジオH＆Mに出会いました。せっかくダイエット指導を受けるのだから短期的な成果だけではなく、太りにくい体を作るための食べ方や生活習慣を指導していただくことにしました。（腸活ダイエットコース）
また、意思の弱い自分ですが、妻と一緒に指導を受ける事で、楽しく続ける事ができました。
食事指導を受けはじめて半月程度で、体重の減少は勿論のこと、毎朝悩まされていた下痢気味の便がかいぜんし、毎朝、すっきりと健康的な便が出ています。
食事内容について、毎日、自分の体重の減少に合わせた指導をしていただき、指導前に比べて、「お腹がすきにくい体質」に変化したことを如実に感じています。
ダイエット期間中に実施したファスティングは初めての経験でしたが、準備～実施～フォローまで細かく指導していただき、大きな苦痛を伴うこともなく、乗り越えることができました。
実は、ダイエット期間中に新婚旅行を実施したのですが、新婚旅行中でも実施できる食事内容やトレーニングを指導いただいたおかげで、新婚旅行でも大きな体重の増加はなかったのです。
結婚式では７ｋｇも減量した姿で、親族に祝福してもらうことができました！
妻も見事にダイエットに成功し、引き締まった花嫁姿に惚れ直しました！
今回指導いただいた内容や経験は、今後の「健康的な生涯」に寄与する一生モノだったと断言できます。
私のように夫婦でダイエットを考えている方には、H＆Mをおすすめします！
Y子様（奥様）感想
結婚式のための花嫁衣装を試着した際に、「二の腕がヤバい！」と感じ、夫と一緒にダイエットを決意しました。でも、以前から自己流のダイエットを何度も挫折していたため、正直言って自信がありませんでした。断食しては失敗してお菓子やケーキを食べて体重が増えちゃったり（笑）。しかし、今回はH＆Mの食事指導を受けて、食生活を一変させることができました！「しっかりと食べて、太りにくい体を作って痩せる」という感じで、発酵食品やタンパク質の食べ方を指導してもらったので、「辛いダイエット」とは思いませんでした。そして嬉しかったことは、悩まされていた便秘がかいぜんしたことです。毎日しっかりお通じが出ています！まさに「腸活ダイエット」！って感じす！
結果としては、2ヶ月で4.5ｋｇも減量！しかも、しっかりと体脂肪を減らしつつ、筋肉量を増やしての減量だったので、家族や夫から「二の腕が細くなったね」「くびれができたね」と言われています。
試着の時（ダイエット前）はパツパツだった花嫁衣装も、ダイエット後は緩く感じ、気になっていた二の腕もスッキリ！でした。きれいな花嫁姿を家族に見て貰うことができて嬉しいです。ありがとうございました！
トレーナーから
改めてまして、ご結婚おめでとうございます。
腸活ダイエットコースをお申し込みいただいたのがちょうど結婚式2ヶ月前。
その間に2回の旅行（4白5日の新婚旅行&1泊2日の旅行）や、急遽ご都合により、結婚式が予定より1週間ほど早くなったりしましたが、お二人で協力し合い、しっかり取り組んでくださりました。
体重の減りより、身体の中身を変え、健康な身体を手に入れていただけるようにご指導させていただきました。
その結果、ただ痩せるだけでなく、旦那様は下痢気味、奥様は便秘気味だったのが、腸腸内環境が改善され、その悩みも解決されて本当によかったです。
今後も引き続き、トレーニングもご夫婦で継続お申し込みいただきましたので、あと少し健康体重になるまで一緒にがんばりましょう！
K様（旦那様）感想
結婚式を2ヶ月後に控え、夫婦でダイエットを決意しました。妻と初めて出会った頃から大幅に体重が増加しており、どのようなダイエットをしようかと迷っていたところ、スタジオH＆Mに出会いました。せっかくダイエット指導を受けるのだから短期的な成果だけではなく、太りにくい体を作るための食べ方や生活習慣を指導していただくことにしました。（腸活ダイエットコース）
また、意思の弱い自分ですが、妻と一緒に指導を受ける事で、楽しく続ける事ができました。
食事指導を受けはじめて半月程度で、体重の減少は勿論のこと、毎朝悩まされていた下痢気味の便がかいぜんし、毎朝、すっきりと健康的な便が出ています。
食事内容について、毎日、自分の体重の減少に合わせた指導をしていただき、指導前に比べて、「お腹がすきにくい体質」に変化したことを如実に感じています。
ダイエット期間中に実施したファスティングは初めての経験でしたが、準備～実施～フォローまで細かく指導していただき、大きな苦痛を伴うこともなく、乗り越えることができました。
実は、ダイエット期間中に新婚旅行を実施したのですが、新婚旅行中でも実施できる食事内容やトレーニングを指導いただいたおかげで、新婚旅行でも大きな体重の増加はなかったのです。
結婚式では７ｋｇも減量した姿で、親族に祝福してもらうことができました！
妻も見事にダイエットに成功し、引き締まった花嫁姿に惚れ直しました！
今回指導いただいた内容や経験は、今後の「健康的な生涯」に寄与する一生モノだったと断言できます。
私のように夫婦でダイエットを考えている方には、H＆Mをおすすめします！
Y子様（奥様）感想
結婚式のための花嫁衣装を試着した際に、「二の腕がヤバい！」と感じ、夫と一緒にダイエットを決意しました。でも、以前から自己流のダイエットを何度も挫折していたため、正直言って自信がありませんでした。断食しては失敗してお菓子やケーキを食べて体重が増えちゃったり（笑）。しかし、今回はH＆Mの食事指導を受けて、食生活を一変させることができました！「しっかりと食べて、太りにくい体を作って痩せる」という感じで、発酵食品やタンパク質の食べ方を指導してもらったので、「辛いダイエット」とは思いませんでした。そして嬉しかったことは、悩まされていた便秘がかいぜんしたことです。毎日しっかりお通じが出ています！まさに「腸活ダイエット」！って感じす！
結果としては、2ヶ月で4.5ｋｇも減量！しかも、しっかりと体脂肪を減らしつつ、筋肉量を増やしての減量だったので、家族や夫から「二の腕が細くなったね」「くびれができたね」と言われています。
試着の時（ダイエット前）はパツパツだった花嫁衣装も、ダイエット後は緩く感じ、気になっていた二の腕もスッキリ！でした。きれいな花嫁姿を家族に見て貰うことができて嬉しいです。ありがとうございました！
トレーナーから
改めてまして、ご結婚おめでとうございます。
腸活ダイエットコースをお申し込みいただいたのがちょうど結婚式2ヶ月前。
その間に2回の旅行（4白5日の新婚旅行&1泊2日の旅行）や、急遽ご都合により、結婚式が予定より1週間ほど早くなったりしましたが、お二人で協力し合い、しっかり取り組んでくださりました。
体重の減りより、身体の中身を変え、健康な身体を手に入れていただけるようにご指導させていただきました。
その結果、ただ痩せるだけでなく、旦那様は下痢気味、奥様は便秘気味だったのが、腸腸内環境が改善され、その悩みも解決されて本当によかったです。
今後も引き続き、トレーニングもご夫婦で継続お申し込みいただきましたので、あと少し健康体重になるまで一緒にがんばりましょう！
