シニアコース

加齢による筋力の衰えを予防し、楽しく運動習慣を身につけていただきます。
健康寿命※を延ばすためのトレーニング&認知症や転倒予防のためのエクササイズなど、
お客様に合わせたトレーニングをご指導いたします。