〜岐阜・岐南・笠松・羽島・各務原〜 パーソナルトレーニング&腸活 ＆リンパケア&エステであなたのキレイと健康をトータルサポート
コース・提供商品・サービス内容
★腸活ダイエットトレーナーアカデミー
●講座実施期間：決済完了日から6ヶ月
●サポート期間：決済完了日から24ヵ月
●提供内容/サポート内容：
・腸活ダイエットトレーナー動画＆オンライン（※コース詳細は下記へ記載）
・ファスティング
・ビジネスサポート
●提供方法：
オンライン講座・動画は専用公式LINEより提供
テキスト教材は郵送にて発送いたします。
●金額（クレジット＆銀行）
・銀行振り込み一括（一括振り込み割引込み）： 699,800円(税込）
・クレジットでの支払い方法
730,000円×1回
32,100円×24回
42,300円×18回
62,500円×12回
※コースでの提供内容
★＜ダイエットトレーナー理論＞
正しいダイエットについて
腸活ダイエットを成功させる１０のルール
リンパの役割
セルフリンパマッサージ
腸の役割
腸内環境を悪くする要因
I B S・S I B O疾患のある方のFODMAP
腸カビについて
便秘について
セルフ腸マッサージ
代謝について
PFCバランス
時間栄養学
朝食をとる４つの理由
太る朝食＆痩せる朝食
セカンドミール効果
プロテインの選択
油について
調味料について
分子栄養学からみたダイエット
女性の体・ホルモンバランス
ファスティングについて
停滞期＆解決策
チートデー＆設定方法
食事のルール＆生活指導
ダイエットレシピ
時間＆ストレスマネジメント
運動指導
マインドフルネスイーティング
コース設定
カウンセリング法＆内容
★＜ダイエットトレーナー実技＞
大筋群のトレーニング法
ボディメイクトレーニング
有酸素トレーニング
セルフ腸マッサージ
セルフリンパマッサージ法
マインドフル イーティング
★＜ファスティングエキスパート理論＞
ファスティングとは
なぜ現代人にはファスティングが必要なのか？
従来のファスティングのデメリット
酵素とは
食べ物の消化吸収から排泄まで
腸の役割
腸内環境
便秘について
現代の食の安全性
小麦について
現代人の食生活
腸カビについて
ファスティングの目的
ファスティングの効果
ファスティングで痩せて健康になる理由
ファスティングにおける注意事項
一般のファスティングとモリンガ酵素ファスティングの違い
セルフファスティングのリスク
モリンガについて
ミネラルについて
タンパク質について
玄米甘麹の作り方
モリンガ酵素ファスティングのメリット
ファスティングのスケジュール
女性ホルモンについて
マインドフルイーティング〜食べる瞑想〜
ファスティング中の過ごし方〜セルフ腸マッサージ〜
ファスティングのポイント
ファスティングを体験したお客様のお声
ファスティング指導の流れ・指導の仕方
価格設定のサンプル
★＜ファスティングエキスパート実技＞
ファスティング実践（準備食〜ファスティング〜回復食）
回復食の作り方
セルフ腸マッサージ実技実技指導
マインドフルネスイーティング実技指導
★腸活×リンパ活アカデミー
●期間：決済完了日から６ヶ月
●サポート期間：決済完了日から24ヵ月
●提供内容/サポート内容：
・アドバイザーコース動画学習＆オンライン講座 （※コース詳細は下記へ記載）
・ファスティング
・セルフセラピスト
・ビジネスサポート
●提供方法：
オンライン講座・動画は専用公式LINEより提供
テキスト教材は郵送にて発送いたします。
●金額（クレジット＆銀行）
・銀行振り込み一括（一括振り込み割引込み）： 599,800円(税込）
・クレジットでの支払い方法
620,000円×1回
27,500円 ×24回
36,200円×18回
53,300円×12回
※コースでの提供内容
★＜腸活×リンパ活アドバイザー理論＞
腸の機能解剖学
腸の役割
腸と健康
便秘について
腸内環境を悪くする要因
腸内環境を悪くする食生活
腸内環境が悪くなることで起こりうる疾病
腸活の基本
腸内環境を良くする食べ物
リンパの機能解剖学
リンパの役割
リンパが滞る原因
リンパが滞ることで起こること
リンパの流れを良くするには
リンパの流れを促す食べ物
★＜セルフ腸&リンパ美人®︎セラピスト理論＞
腸の機能解剖学
腸の役割
腸と健康
便秘について
腸内環境を悪くする要因
腸内環境を悪くする食生活
腸内環境が悪くなることで起こりうる疾病
腸活の基本
腸内環境を良くする食べ物
リンパの機能解剖学
リンパの役割
リンパが滞る原因
リンパが滞ることで起こること
リンパの流れを良くするには
リンパの流れを促す食べ物
プログラムの立て方
★＜セルフ腸&リンパ美人®︎セラピスト実技＞
美毬®︎を使った各パーツの筋肉ほぐし
足のセルフリンパマッサージ
腕のセルフリンパマッサージ
お腹のセルフリンパマッサージ
お尻のセルフリンパマッサージ
バスト・デコルテのセルフリンパマッサージ
フェイスセルフリンパマッサージ
リンパツボ押し
美毬®︎を使ったセルフ腸マッサージ
手技によるセルフ腸マッサージ
腸を刺激するツボ押し
★＜モリンガ酵素ファスティングエキスパート理論＞
ファスティングとは
なぜ現代人にはファスティングが必要なのか？
従来のファスティングのデメリット
酵素とは
食べ物の消化吸収から排泄まで
腸の役割
腸内環境
便秘について
現代の食の安全性
小麦について
現代人の食生活
腸カビについて
ファスティングの目的
ファスティングの効果
ファスティングで痩せて健康になる理由
ファスティングにおける注意事項
一般のファスティングとモリンガ酵素ファスティングの違い
セルフファスティングのリスク
モリンガについて
ミネラルについて
タンパク質について
玄米甘麹の作り方
モリンガ酵素ファスティングのメリット
ファスティングのスケジュール
女性ホルモンについて
マインドフルイーティング〜食べる瞑想〜
ファスティング中の過ごし方〜セルフ腸マッサージ〜
ファスティングのポイント
ファスティングを体験したお客様のお声
ファスティング指導の流れ・指導の仕方
価格設定のサンプル
★＜モリンガ酵素ファスティングエキスパート実技＞
ファスティング実践（準備食〜ファスティング〜回復食）
回復食の作り方
セルフ腸マッサージ実技実技指導
マインドフルネスイーティング実技指導
