腸活ダイエット料理教室

ただ単に糖質を減らし、また食事の量を減らすのではなく、腸内環境を整え、健康な体を手に入れつつ、理想の体型に導く食事を一緒に作りましょう。美味しくて、時短＆簡単かつアレンジの効くメニューをご紹介いたします。

メニュー

・低糖質高タンパク質
・食物繊維豊富
・発酵食品を利用
・グルテンフリー
・スーパーフードモリンガ

これらを取り入れた10種類の
メニューを作ります。
※それ以外に応用のメニューも
お伝えします。

腸活ダイエット料理教室

マンツーマン指導

※レシピノート＆食事指導付き
ダイエットチャレンジコースの方は
22,000円(税込)