〜岐阜・岐南・笠松・羽島・各務原〜 パーソナルトレーニング&腸活 &リンパケア&エステであなたのキレイと健康をトータルサポート
フィットネスインストラクターを100名以上育成してきたトレーナーHIROKOがマンツーマンであなたをプロの指導者に育成いたします。(全てのコースはあなたのご都合に合わせた日程で開催いたします。)
スポーツクラブ・カルチャースクール・サークル等でエアロビクスグループレッスンが指導できるように育成します。
転倒予防・脳トレ・ロコモティブシンドローム改善エクササイズを学びます。
ミニボールやバランスボールを使ったエクササイズが指導できるように育成します。
ステップ台を使ったエアロビクスの指導ができるよう育成します。
腸とリンパを活性させるエクササイズとセルフ腸&リンパマッサージの指導を学びます。
腸活ダイエットトレーナーコースでは、デブ菌を減らし、痩せ菌が活発に働く腸内環境に導く食事指導と様々な太る原因を分析し、それらの問題に対して改善策などをアドバイスし、サポートできる知識とスキルを学びます