各種インストラクター養成コース

スポーツクラブ・カルチャースクール・サークル等でエアロビクスグループレッスンが指導できるように育成します。

転倒予防・脳トレ・ロコモティブシンドローム改善エクササイズを学びます。

ミニボールやバランスボールを使ったエクササイズが指導できるように育成します。

ステップ台を使ったエアロビクスの指導ができるよう育成します。

腸とリンパを活性させるエクササイズとセルフ腸＆リンパマッサージの指導を学びます。

ダイエットをするための食事や生活についての指導法を学びます。